Отдых подразумевает спокойствие, возможность расслабиться, переключиться с трудовой деятельности на что-то другое, более приятное. Отправляясь на отдых с детьми, возникает вопрос, какое направление выбрать чтобы поездка принесла только положительные эмоции? Может ли активный поход принести удовольствие, если вы отправляетесь в него с ребёнком?



Я люблю активный отдых: путешествия, походы, лазанья по горах, тропы, ведущие в самые отдалённые уголки природы. Это захватывающие переживания, когда видишь невероятную красоту нетронутой человеком природы: леса, горы, реки и водопады равнины с дикими цветами и многое другое, что можешь увидеть в таких путешествиях. Кроме того, невероятно чистый воздух, которым не можешь надышаться.

С рождением ребёнка наши путешествия немного изменились. Мы уже не могли предаваться своим мечтам и с крохой на руках отправляться в рискованные походы. Первое время, пока наш малыш был ещё слишком мал для путешествий, наш отдых пришлось корректировать, подстраивая под кроху. Но спустя несколько лет, мы решились на полноценный поход с ребёнком, подразумевающий восхождение, ночёвку в палатке на лоне природы, приготовление пищи на костре и другие прелести этого вида отдыха.

Славе было почти пять лет, когда мы с мужем решились пойти в горы с ночёвкой в палатке. Конечно, был страх, что сын устанет, расплачется, не дойдёт, и нам придётся вернуться в лагерь. Но мы рискнули. Чтобы заинтересовать его ещё больше, я купила 2 классные маленькие машинки, и рассказала сыну, что наверху в горах его ждут эльфы, и они приготовили для него подарок. Ребёнок загорелся идеей повстречать эльфов с подарками. Наш выбор пал на Софийские озера.

Высота Софийских озёр над уровнем моря составляет 2830 метров. Они располагаются в массиве горы Кёль-Баши, в шаговой доступности от горы София. Горные озера славятся своей красотой, поэтому их часто называют «голубыми глазами» Архыза.



На поляне Таулу был наш базовый лагерь. Палатку разбирать не стали, взяли с собой более лёгкую и маленькую. Собрали 2 огромных рюкзака, взяли всё самое необходимое, всё тщательно продумали, так как вес рюкзаков был большим. Мы договорились, чтобы нас на уазике забросили к Ледниковой ферме, чтобы не терять время и силы на путь до неё, и мы могли сразу приступить к подъёму. Если в прошлые года муж брал с собой рюкзак переноску, и у ребёнка была возможность иногда отдыхать у папы за спиной, и даже спать, то в этот раз малышу предстоял долгий, утомительный подъём в горы по палящему солнцу. Моей задачей было мотивировать, развлекать, подбадривать и всё время вести диалог, чтобы сын не терял интерес к происходящему. Хоть Славе и нравилась эта идея, но, согласитесь, взрослый понимает, ради чего он тащит тяжёлый рюкзак, обливается потом и карабкается наверх. У ребёнка с этим сложнее. Он быстро утомляется, интерес угасает, ведь речь идёт о сложном пути на много часов и желательно почти без остановок.

К Софийским озёрам есть несколько маршрутов, мы остановились на одном из них. Подъём нам очень понравился, спуск был по другому маршруту, и мне он показался хуже.

Начало нашего маршрута был от Ледниковой фермы в долине реки София. Мы поднимались вдоль ручья Кашха-Эчкичат сначала шли между деревцами. Несмотря на то, что подъём был очень крутым, мы добрались до небольшой площадки, отдохнули в тени, попили, умылись прохладной водой и пошли дальше. Потом ещё один рывок наверх, снова в тени деревьев устроили привал, ребёнок поиграл и побегал. А вот дальше – выше, деревья остались позади, нас ждал подъём по палящему солнцу и узкой тропинке, а вокруг высокая трава и крапива. Сыну она достигала почти до лица, поэтому шли медленно и раздвигали траву, чтобы ребёнку было комфортно.



Это очень живописный и интересный маршрут. Благодаря ручью на пути, запасы питьевой воды всё время обновлялись. Мы проходили по малиннику, угостились сладкой ароматной ягодой, а сзади открывался потрясающий вид. Пройдя примерно половину маршрута, мы попали на озеро Айматлы-Джагалы-Кёль (2 400 м над уровнем моря), или «озеро с изрезанными берегами». Здесь привал был серьёзный, примерно на полтора часа. Пообедали, отдохнули. Дальше ждал уже сложный подъём. Хорошо, что сыну мы взяли специальную страховочную защиту, с верёвкой. Честно скажу, я думала, что ребёнок начнёт просится домой, потому что подъём был очень крутой и сложный. Муж в какой-то момент почувствовал себя не очень хорошо из-за резкого перепада высот, сильно заболела голова. Нам необходимо было решить, спускаться или карабкаться дальше? Да, временами приходилось изо всех сил ползти на верх. Маршрут считается по сложности 4 из 5. Слава очень устал, но я подбадривала, веселила. Ребёнок радовался каждому сложному кусочку, который мы преодолевали. Он представлял себя Человеком пауком и ловко перебирался по камням. Страховка была нужна, так как одно неловкое движение и ребёнок мог улететь. А так как он маленький, то страха и чувства самосохранения у него почти нет.

До Софийских озёр оставалось совсем немного, день подходил к концу и нужно было успеть добраться до заката. Мы поспешили, это был самый сложный последний рывок наверх и дальше пошёл пологий подъём. Мы прошли мимо водопада и чуть погодя перед нами открылось первое Софийское озеро. Оно было прекрасное, но нам нужно было успеть разбить лагерь до захода солнца. Рядом с озером расположилась дюжина палаток. Нас приветствовали, словно старых знакомых, и даже подсказали, где лучше поставить палатку. Эльфы подарили Славе машинки, сын был счастлив. Как только палатка была собрана, ушёл последний луч солнца и резко похолодало. В ход пошли тёплые вещи и даже шапки. При том, что ночью была температура выше нуля, всё равно было холодно. Спасали спальники и тёплая одежда.



У озёр мы прожили 3 дня и 2 ночи. Нам всем очень понравилось этот место. Три различных и прекрасных озера, которые находятся в пяти минутах друг от друга. Мы гуляли, любовались видами, фотографировались. Жили без связи с внешним миром, интернета, телефонных звонков, социальных сетей и новостей. Жили под открытым небом, по ночам было ощущение, что до звёзд можно достать рукой, пили воду из ручья и готовили еду на природе. Много общались, смеялись, играли. В один из вечеров к нам пришла большая семья горных туров, сын был в восторге, да и я тоже. Они гордо красовались и выпрашивали соль. Это такое милое зрелище!

Когда наступил день возвращения, всем было немного грустно. Но еда закончилась, да и все наши соседи ушли, осталась только наша палатка. В этот день было очень жарко, и я окунулась в бирюзовую воду озера, хотя она была очень холодная, кристально чистая, на берегу кое-где лежали островки нерастаявшего льда. Слава был бодр и весел.

Наше путешествие назад было сложнее, чем наверх. Так как спуск – это бесконечные камни, которые вылетают из-под ног и несут вниз. Приходилось держать равновесие и выбирать более-менее твёрдые участки, и сын, и я пару раз падали. На обратном пути мы не встретили ни одного ручья, и воды еле хватило на спуск, что осталось в памяти большим минусом этого маршрута.



Пожалели ли мы о принятом решении отправиться в поход с ребёнком? Нисколько. Было сложно? Да, было непросто. Но когда осознанно решаешься на такое путешествие, настрой совершенно иной, появляются силы преодолевать трудности, препятствия, усталость. Беря ответственность не только за себя, но и за своего малыша, у родителей отодвигаются на задний план собственная усталость, какой-либо дискомфорт или неудобство.

Что я могу посоветовать путешественникам, планирующим активный отдых с детьми? Прежде всего настроить себя на то, что идеально и гладко такие путешествия не проходят, и это нормально. Ребёнок может капризничать и устать, потому нужно дополнительное терпение, снисхождение, любовь и ласка. Несмотря на собственную усталость, я отвлекала сына рассказами, по пути постоянно показывала что-то интересное, на что стоит обратить внимание, ребёнок видел это, откликался, восторгался, на время забывая об усталости и капризах. Дети чувствуют наше настроение и перенимают его. Видя, что ребёнку тяжело, нужно учесть это, где-то снизить темп, возможно сделать дополнительный привал, отвлекать его, переключая внимание на что-то другое. Отлично работает мотивация. Для нашего сына это был подарок, который ждал его наверху, для своих детей вы можете подобрать то, что вдохновит лично их. Подарок от эльфа, полученный Славой в конце нашего подъёма, стал ещё одним ярким впечатлением этого похода.



Второй, не менее важный момент, тщательно продумать список вещей. Отправляясь в поход, узнайте о погоде в той местности, возможности осадков. Выберите необходимую одежду и обувь, чтобы поход был максимально комфортным.

Что дал этот поход ребёнку? Непередаваемые эмоции от всего увиденного. Красота природы восхищала и поражала, даря новые впечатления и определённые знания. Слава в свои пять лет вживую увидел многое из того, что далеко не все люди видели во взрослом возрасте: природа Архыза была и остаётся желанным и любимым местом многих путешественников. Кроме новизны увиденного, для сына это было невероятное приключение, которое стало ярким событием детства. Жизнь на природе в эти дни научила ребёнка бережно относиться ко всему живому, ценить то, что дарит нам природа. Сын на деле испытал, что такое выносливость, терпение, сила воли. Ему не пришлось объяснять это какими-то абстрактными фразами, он это пережил сам. Поход ещё больше сплотил нашу семью, подарив общность, которую могут испытывать люди, вместе пережившие радости и трудности.

Марина Морозова,
мама-путешественница, г. Воронеж