Баланс борд (балансир) за последний год обрёл небывалую популярность среди детей. Но что же это такое? Если вкратце, то это тренажёр для совершенствования равновесия и баланса. Его вполне можно назвать первой ступенью к освоению скейта и сноуборда. Тренироваться можно даже дома вне зависимости от сезона. О пользе говорить излишне. Правда?



Баланс борд представляет собой лишённую устойчивости доску, на которой необходимо удержаться. Он может быть изготовлен из пластика или дерева. При выборе его следует руководствоваться степенью физической подготовки ребёнка и возрастом.

Но откуда же пришёл к нам этот удивительный тренажёр?

На этот счёт достоверных данных нет, но логично предположить, что впервые его увидели в цирке. Так в 1927 году мексиканский циркач использовал баланс борд в своём выступлении. Затем его стали заимствовать в свои номера жонглеры, эквилибристы, пока трюки на баланс борде не выделили в отдельную ветвь циркового искусства.

На детских моделях тренироваться можно начинать с полутора-двух лет. Модель для малышей называется «доска совы». Сделана она в виде качалки, поспособствует развитию чувства равновесия и координации движений, стимулирует вестибулярный аппарат, накачивает мышцы ног, укрепляет осанку. А сколько дополнительных функций - качели, колыбель, мостик… Что ещё придумает ваш ребёнок?



Для детей постарше конструкция баланс борда немного меняется и состоит из доски и валика. Сделать такой несложно даже своими руками. Такой тренажер не займёт много места, будет удобен в транспортировке благодаря своей компактности. Его можно положить в рюкзак, сумку, багажник велосипеда. Единственное, что нужно для тренировки - найти ровное место. Если ребёнок решит позаниматься дома, необходимо очистить пространство вокруг, чтобы оставалось место для безопасных падений.

В наши дни этот тренажёр стал мега популярным, что дало толчок к производству разных усовершенствованных моделей, отличающихся по форме, высоте, устойчивости и набору функций.

Одной из разновидностей баланс бордов являются спунеры. Эти доски подходят детям, готовым заниматься на сноуборде или скейте. С его помощью ребёнку под силу научиться владеть своим телом, поворачивать и даже совершать несложные трюки.



Но всё же наибольшей популярностью пользуются балансиры-лабиринты. Это доски со встроенными лабиринтами, по которым нужно провести шарик от старта до финиша, используя движения своего тела. Он труден тем, что кроме сложности удержания равновесия, ребёнку нужно ещё и сосредоточиться на движении шарика. Это, конечно же, непросто, но очень интересно!

У хорошо известного нам бренда Freeze Light есть несколько интересных моделей таких балансиров-лабиринтов!

Балансир для ног с тремя сменными лабиринтами с тремя стеклянными или металлическими шариками в комплекте – практически 3 модели в 1! Захватывающий способ укрепить мышечный корсет и улучшить осанку подростка.

Но, как оказалось, тренировать можно не только ноги, но и руки – с деревянным балансиром для рук «Восьмёрка»! Для того чтобы прокатить шарики по лабиринту, необходимо балансировать положение рук на тренажёре. Тогда шарик будет катиться в заданном направлении. Движение глаз по восьмерке укрепляет межполушарное взаимодействие, а также снижает эмоциональное напряжение.



Не забудем и о том факте, что молодёжные виды спорта быстро обрастают собственной субкультурой. Сегодня баланс борд стал атрибутом отдельного движения, при этом паркур и скейт немного сдали свои позиции. Всё чаще можно заметить молодых ребят с баланс бордами. Возможно, и ваш ребёнок им заинтересуется!

https://freeze-light.com/, e-mail: info@freeze-light.com, тел. 8-800-222-42-71